中國科技新聞網2月10日訊（金汐）近日，多地疾控部門提醒：諾如病毒引起的急性感染性腹瀉已進入發病高峰期。在日常生活中該如何預防諾如病毒感染？

諾如病毒是人類杯狀病毒科中諾如病毒屬的一種病毒，其引發的感染性腹瀉在全世界范圍內均有流行，全年均可發生感染，感染對象主要是成人和學齡兒童，寒冷季節呈現高發，感染發病的主要表現為腹瀉或嘔吐，國際上通常稱之為急性胃腸炎，是全球急性胃腸炎散發病例和爆發疫情的主要致病原。

專家介紹，諾如病毒胃腸炎感染潛伏期多在24小時至48小時，起病急，主要癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、發熱和肌痛。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多，24小時內腹瀉4-8次，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血，嚴重者可出現脫水。

目前， 對諾如病毒感染性腹瀉尚無特效的抗病毒藥物，如果發生諾如病毒感染性腹瀉，不需服用抗生素，應及時補充嘔吐和腹瀉時消耗的水分，補充糖鹽水或口服補液鹽能幫助患者平衡補充水分和電解質，嘔吐或腹瀉癥狀嚴重時應及時就醫。

想要預防諾如病毒感染，最有效的措施就是保持良好的衛生習慣。飯前便后應按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替洗手。

提倡喝開水，不吃生的、半生的食物，認真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，尤其是貝類海鮮等高風險感染諾如病毒的食品應保證徹底煮熟再食用。

患者在患病期間要根據病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，勤洗手，保持手衛生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。另外，對被患者嘔吐物、糞便等污染物污染的環境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進行消毒，需要注意的是：酒精對諾如病毒無效，含氯消毒劑對諾如病毒最有效。