近日，90后中風的話題沖上熱搜，引發網友熱議。看到這條熱搜，身為90后的小編瑟瑟發抖，滿臉問號：什么?我年紀輕輕就要中風了?

　　中風不再是“老年病”

　　腦卒中俗稱“中風”，發病率高、致殘率高、死亡率高、經濟負擔重，讓不少人談“風”色變。2019年3月，Lancet神經病學子刊發表的2016全球疾病負擔研究一項分析顯示，2016年，全球1370萬人新發生中風，中國就占了40%，為551萬人;全球550萬人因中風死亡，中國占1/3，為179萬人;全球中風所致傷殘調整生命年(DALY)為1.164億，中國占1/3(3862萬)。

　　過往，大家普遍認為，中風是“老年病”，然而近年來中風越來越多地發生在中青年人群中，35歲以下人群發生中風占總數的9.77%， 以缺血性中風為主，令人惋惜和擔憂。

　　過勞熬夜都是中風的高危因素

　　90后為什么也會中風?那是有原因的!

　　久坐： 血栓是三大致死性心血管病(心臟病、中風和靜脈血栓栓塞癥)的根源。而久坐不動會導致靜脈血栓發生。相關數據顯示，久坐90分鐘會使膝關節血液循環降低50%，使靜脈血栓風險增加10%。此外，蹺二郎腿也會增加血栓風險。所以，上班族們平時生活中要盡量避免久坐和久站，最好每隔半小時就要起身活動活動!

　　熬夜： 今天你熬夜了嗎?過勞和熬夜是目前90后中風的兩個最直接的導火索。特別是長期熬夜導致睡眠不足，身體會過多分泌壓力激素，如腎上腺素等，這會升高血壓和心率的水平，進而增大心血管系統的壓力。在中青年人群中，平均睡眠不足6小時的人患高血壓的幾率比睡眠充足的人高一倍多。如果連續休息不好，加上情緒焦慮，血壓波動大，極易誘發中風。

　　易怒： 生氣會引起交感神經興奮，血壓升高，心率加快，往往容易突發心腦血管意外事件。《歐洲心臟雜志》上的一項研究發現，在憤怒情緒爆發后的兩小時，腦卒中(中風)的風險會增加3倍，心臟病突發風險則會增加5倍，已有心腦血管疾病突發史的人，風險更高。

　　年輕人出現這六個征兆要警惕

　　也許你會說生活艱難，有些該加的班該熬的夜總也避不了，那么小編只能提示你，當出現了以下癥狀時要注意提高警惕，及早就醫，避免中風造成嚴重后果。

　　1、哈欠連綿 ：當腦動脈硬化逐漸加重，管腔愈來愈窄，腦缺血缺氧加重，特別是呼吸中樞缺氧時，會引起哈欠反射。多在缺血性中風發作前5~10天內，頻頻打哈欠者可達80%左右，是重要的報警信號。

　　2、口吃流涎 ：嘴有問題，說話不利索、流口水，都是中風跡象。

　　3、一過黑蒙： 即突然出現眼前發黑，看不見東西，數秒鐘或數分鐘即恢復，不伴有惡心、嘔吐、頭暈及意識障礙。

　　4、視物模糊： 即表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復。

　　5、剃刀落地： 是指自己持刀刮胡子時，頭轉向一側，突然感覺手臂無力，剃刀落地，1~2分鐘后完全恢復。這是由于轉頭扭頸時，引起已經硬化的頸動脈扭曲，加重了狹窄，導致了顱腦供血不足所致。

　　6、偏側麻癱： 即短暫性腦缺血發作，嚴格說來，這已是最輕型中風。追訪觀察，短暫性腦缺血發作后3~5年，約有半數以上的人發生缺血性中風。

　　哪些醫院治療中風比較好?

　　北京地區：北京天壇醫院、北京安貞醫院、北京阜外心腦血管病醫院、北京宣武醫院

　　上海地區：上海交大附屬第九人民醫院、上海新華醫院、上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

　　廣州地區：廣東省人民醫院、中山大學附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院

　　本文參考資料：

　　①健康時報2011-11-24《中風五征兆》

　　②中國循環雜志《全球中風報告：2016年中國551萬人發病，占全球40%》