“雙十一”購物節將近，打開各大電商平臺網站，各種兒童營養補充劑讓人看得眼花繚亂，有補鈣的、補鋅的、補鐵的……在商家的強烈攻勢下，部分家長陷入營養補充“焦慮”，對照保健品宣傳語查找孩子的健康問題，總覺得自家孩子“缺點兒什么”。

又到了吃栗子的季節，街邊剛出爐的栗子甜香直鉆鼻腔。板栗可以說是“秋日限定款”,是秋天的果實，也是自然界恩賜給我們的美食，板栗在營養成分上到底有什么特色呢？

　“老年人免疫力差”是我們經常聽到的一句話，但卻很少有人能解釋，隨著人體變老免疫力為何變差。日前，以色列理工大學的研究人員解開了人體免疫系統衰老的“密碼”，并為重新提升老年人免疫力提供了一條可行路徑。相關成果已在權威期刊《血液》上發表。

在一些影視劇中我們總能找到這樣的橋段：劇中主人公頻繁出現鼻子出血的情況卻沒有重視，最后到醫院一檢查意外發現自己得了白血病。那么，鼻子反復出血一定預示著白血病嗎？還有哪些疾病或情況可能導致鼻出血？

正值三伏天，高溫驟雨交替之時“上蒸下煮”，空氣濕度大，一些風濕病患者病情常常易在這個時候復發或加重，廣東省中醫院風濕科何羿婷主任醫師提醒，這時節里，風濕病患者需要注意顧護脾胃防潮防濕，別因忽略了一些生活細節而導致風濕疾病發作。

目前，河南暴雨災后重建正緊張進行，生產生活秩序正逐步恢復。大災之后防大疫，除了相關部門要做好傳染病疫情監測、病媒生物監測以及環境等方面的安全監測外，公眾也應做好生活防疫。

俄羅斯專家認為，依靠脂肪酸對身體的作用，天然巧克力的確有助于在短時間內改善心情并緩解壓力，包括吃甜食的過程——味道和包裝的沙沙聲也有很大的作用。

南方醫科大學珠江醫院內分泌代謝科主任陳宏教授介紹說，運動減肥本身是有效果的，但很多肥胖人本身就多有心肺功能障礙和其他慢性病，這會限制運動的強度。另外，運動需要時間，需要掌握方法，所以運動減肥對普通人來說難度很大。

頭皮屑太多，真的讓人很煩惱。不過，剃了光頭真的就沒有頭皮屑了嗎？答案是否定的。另外，頭皮屑多，有可能是被脂溢性皮炎等疾病“盯上”了，因此，一旦出現肉眼可見、較多的頭皮屑，應先到醫院做進一步的檢查……

“腦中風”又稱“腦卒中”或“腦血管意外”，由于致殘率和復發率較高，嚴重影響健康，因此腦中風的預防至關重要。日常生活中導致“腦中風”高危因素有哪些？又該如何預防？目前醫院是如何開展腦卒中急救的？

麻辣小龍蝦、十三香小龍蝦、蒜蓉小龍蝦、油燜小龍蝦……夏天到了，各種做法的小龍蝦讓人食欲大增。不過，在享受美味的同時，如何健康食用小龍蝦也是一門學問。那么，吃小龍蝦需要注意些什么呢？

有很多事情在一整天不知情的情況下就削弱了免疫系統的功能，從你睡多少覺到吃多少糖，再到在辦公室接觸的東西。美國《健康雜志》網站對此進行了總結。

阿司匹林這個常用藥，相信大家一定不陌生。針對阿司匹林怎樣吃才能不傷胃的問題，一直存在爭論。那么，到底這個藥該餐前吃還是餐后吃呢？其實，答案并不簡單。

手勁，學術地說就是握力。握力的大小和健康情況還真有關系。最近，我國學者發表了一項研究，分析了我國12個省份超過39萬居民的數據發現，無論是否患有高血壓，握力越小，心血管疾病的發病風險和死亡風險，以及全因死亡率就會越高；如果握力小，同時患有高血壓，那么死亡風險將會更高。

飲食管理是慢性腎臟病治療中一個極為重要的環節，很多腎臟內科醫生都將其放在和藥物治療同等的地位，“管好嘴、邁開腿”不單對于糖尿病患者，對于慢性腎臟病患者也甚為重要。不過，在腎病患者中還存在著三大常見的飲食誤區。

孩子成長的過程中都難免犯錯，做家長的該責備的時候的確應該責備，但什么時間、什么情況不該責備呢？如果不該責備的時候責備孩子了，又會對孩子的健康造成怎樣的影響呢？明代晚期著名學者呂坤在《呻吟語》中提出了“七不責”。