你睡覺流口水嗎？有沒有一覺醒來，竟然發現枕頭濕漉漉的？這難道是夢見吃了什么好吃的或是睡得太沉太香了？

還真不是，通常正常人很少流口水，如果成年人出現睡覺流口水，很有可能與以下幾種原因有關。

口腔問題 所謂的“口水”，醫學上也叫唾液，是無色透明有泡沫稍渾濁的液體，唾液中含有黏蛋白，來自口腔黏膜下方或鄰近組織的腺體，人每天分泌唾液1.5升左右。

口腔問題引發流口水常見的原因，有可能是初戴假牙齒的不習慣，異物感明顯，刺激唾液分泌增多；齲齒、牙周疾病等口腔疾病或是口腔黏膜病。例如：復發型口瘡患者、皰疹性口炎等，均可導致唾液分泌增多，造成成人流口水。

鼻腔問題 鼻子是人體的呼吸與嗅覺器官，非常重要。如果鼻子出現了問題，例如常見的鼻炎導致的鼻塞，會使我們在睡覺的時候容易出現呼吸困難的情況，這時身體就會自動地選擇通過口腔來呼吸，這樣人體就會張嘴呼吸。

在這個過程中，口腔還會進行唾液的分泌，而因為口腔是張開的，所以唾液很容易流出口腔，因此睡覺時就會出現流口水的現象。

脾胃失調 從中醫的角度來講也有可能是脾胃功能失調造成的。脾胃失調則會表現為脾胃濕熱、脾胃運動減弱等，這就是所謂的“胃不和則臥不安”，從而導致睡眠流口水。

面神經炎 由于受涼、感冒、皰疹病毒感染等各種因素引發面部營養神經的血管痙攣，導致神經組織缺血、水腫引發面癱。出現一側抬頭紋消失，眼瞼不能閉合、不能鼓腮、吹哨子，從而一側流口水。

腦中風先兆 具有高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖，長期大量吸煙、飲酒、熬夜等，或高齡群體的腦中風高危人群來講，經常流口水就很有可能是腦中風的先兆了，若同時伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側肢體麻木、活動不利等癥狀，建議及時去醫院神經內科就診。

說到腦中風，穿插一條疾病小科普。腦中風又名腦卒中，是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病。因各種誘發因素引起腦內動脈狹窄閉塞（缺血性腦卒中）或破裂（出血性腦卒中），而造成急性腦血液循環障礙。

下面送給大家一個“中風1-2-0”的三步識別法：

1看：臉不對稱、嘴歪、無法正常微笑。

2查：上舉兩只胳膊，單側無力，不能抬。

0聽：聆聽說話口齒不清、表達困難。

確定癥狀后立即撥打急救電話，盡量前往有溶栓能力的醫院，并告知主要癥狀和發病時間。

睡眠姿勢 對于許多辦公族來說，午休時常用和方便的姿勢就是趴著睡或側身睡。但這兩種姿勢，都會導致下巴不由自主地張開，大量口水堆積在嘴角而不會觸發吞咽的動作，因此出現流口水的現象。

根據以上可能誘發睡覺流口水的原因來判斷自己屬于哪一種吧，調整自己不適當的睡眠姿勢、保持口腔衛生、避免鼻腔疾病等，必要時可以到醫院進一步判別自己睡眠流口水的原因。（周國平 北京電力醫院）