本報記者 劉冕

    藍天下，摘掉口罩，跑動起來，盡情享受運動的快樂。昨天上午，北京十八中操場上，初三學生正在上體育課，三位體育老師分層教學。按照本市計劃，今年中招體育考試將在初三學生復課四周后即6月10日啟動。

    不僅是初三學生，本市中小學生陸續返校復課后，體育課是“必修課”，每天要確保體育鍛煉1小時。

    按學生狀態調整體育課強度

    十八中正在上體育課的三位老師中，有一位是“觀察官”，隨時觀察學生身體狀況，及時提供幫助。十八中校長管杰說，目前該校體育教研組兼顧疫情防控和體育健身要求，設計了觀察期、嘗試觀察期、逐步適應期、逐步恢復期等循序漸進的體育教學方案，具體到運動項目和運動量，逐步引導返校同學增強體質、恢復體能。

    在十八中體育老師眼里，復課近1個月，學生的變化挺明顯。“剛返校時，學生上樓都要喘口氣兒。返校一個月，他們的精神狀態改善很多。”一位老師說。

    今年中考體育考試項目沒有新變化，男生必考項目為1000米跑。女生必考項目為800米跑。但體育課鍛煉方式更加豐富。球類、跳繩、跳遠、武術、體操等，幫助學生鍛煉身體，舒緩心情。市教委新聞發言人李奕表示，學校要注意鍛煉強度，為學生制定恢復性訓練計劃，并持續關注他們的身體狀態。

    體育器械一課一消毒

    復課后，體育課還有了新規——避免近距離肢體接觸的對抗性練習；下課時要到洗手處依次洗手；課上使用的器械一課一消毒等。

    豐臺區教委相關負責人介紹，該區各校體育課盡量安排在室外或通風條件好的體育場館內，采用全時段錯時排課，充分利用學校運動場館。安排多班同時上課時，課前劃分各班上課地點，由任課教師引導學生按指定路線到上課場地，確保學生保持至少1.5米距離。上體育課時，學生不戴N95口罩。

    昌平區、東城區和豐臺區等區的中小學校還在操場上貼心地標記了“站位點”，時刻提醒學生鍛煉時保持距離。

    中考體育考試“參與即得分”

    2020年中考體育考試將于6月10日啟動，7月1日前完成，具體考試時間由各區教委自定。考生所在學校組織本校考生在校內完成考試。外埠回京考生及往屆生由各區教委統籌安排。各區7月3日前將體育中考現場考試成績和過程性考核成績，以及普通高中體育與健康科目合格性考試成績報北京教育考試院。

    中考體育考試現場考試總分為30分，每項合格為10分，考生完成相應考試項目即為合格。疫情之下，本市沒有簡單取消中考體育考試，而是通過“參與即得分”的方式鼓勵學生參與鍛煉，既保障了初三學生緊張學習之余必要的體育鍛煉，又有效減輕了考生的備考負擔和心理壓力。

    市教委表示，學校可根據實際情況給予學生緩考機會，對于因殘疾喪失運動能力而不能參加體育考試、在初中階段因病不宜參加劇烈運動而長期免修體育課、因臨時傷病不能參加現場體育考試的考生，經辦理免考手續，參照平時成績以及鍛煉態度適當賦分，具體方案由各區各學校自行確定。

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    今年本市中考考生7.5萬人

    招生計劃適度增加

    本報訊（記者 牛偉坤）今年本市中招有升學資格的人數為7.5萬人，比去年增加1.5萬人。市教委發展規劃處有關負責人做客北京城市廣播《教育面對面》時透露，考生人數增加，今年中招計劃規模也適度有所增加。

    據介紹，今年各類高級中等學校總體招生規模為8.6萬人，其中普通高中招生規模為6萬人，中等職業教育招生規模為2.6萬人。職業教育中，普通中專招生規模為0.85萬人，職業高中招生規模為0.6萬人，技工學校招生規模為0.65萬人，貫通培養項目招生計劃0.3萬人，五年制高職計劃招生0.2萬人。

    市教委有關負責人介紹，今年在制定招生計劃時，統籌各類教育的協調發展，保持了普職比的基本穩定；同時，最大限度尊重了考生升學需求。近年來，考生選擇普通高中的意愿持續高漲，今年在考生人數大幅增加的情況下，本市繼續挖掘潛力，適度增加了普通高中的招生計劃。公辦初中校額到校計劃已于2017年制定，并已告知考生，今年將兌現承諾，沒有特殊情況不做調整。

    今年中招，中職校提前招生比例由去年的30%增至60%。此舉旨在探索職技類學校新的招生方式，給予職技類學校更多選拔人才的自主權，提高職業教育的吸引力。

原標題：中考體育考試6月10日啟動 中小學生復課每天鍛煉一小時