近日，英國性與繁殖健康委員會(FSRH)更新了最新指南，其中提到短效避孕藥空七天不吃是沒有醫學意義的，完全可以一直連續吃下去。其模擬月經也沒有任何健康好處反而會給女性帶來不便。

　　目前，短效避孕藥常規的吃法是連吃21天然后空7天(或者吃7天沒激素的安慰劑片)，之后再繼續服藥。這一循環設計主要是用于每月誘導出血，模仿自然發生的月經周期。但是最新的指南指出，這一方式的缺點包括：

　　1、沒有必要的撤退性出血可能會引起疼痛。

　　2、頭痛、引起情緒變化。

　　3、減少卵巢抑制，提高排卵風險，忘記服藥可能會導致避孕失敗。

　　指南建議，女性可以通過量身定制的方案減少或避免以上的弊端，擴大避孕選擇。指南同時指出由于目前數據有限，無法推薦一種最好的方式。在某些國家中，有的采用一直連續服藥、每次服藥63天停7天或者21天停4天，這些替代方案都是同等安全有效的。(孫歡/編譯)

　　參考資料：FSRH Guideline Combined Hormonal Contraception