如今,孩子們在室內度過的時間越來越久,或是上課聽講,或是寫作業、閱讀課外書,近乎占了全天 大部分的時間。因此,室內光源的質量十分重要。不健康的光源會導致近視,但這點很容易被家長們忽視。在選擇護眼臺燈時,大家會發現市面上護眼臺燈價位不 等,宣傳的功能不一。那到底該怎么選才放心?

在這篇文章中,目立康將從光源、設計和質量三大方面與各位家長分享一些在選擇護眼臺燈時會用到的技巧。

1.科學光源:還原自然光色溫不超過4000K

盡管國家衛健委發布的《兒童青少年學習用品近視防控衛生要求》中規定,教室照明燈具的相關色溫應在3300K~5300K范圍內。但是《讀寫作業臺燈性能要求》建議臺燈的色溫不宜超過4000K。這個范圍的光源相當于上午柔和的陽光,可以提升孩子的專注力,用眼更舒適。

2.顯色指數應大于80

顯色指數Ra是指還原物體真正顏色的能力,顯色指數越高,還原色彩的能力越強。顯色指數越接近100,就越能幫助孩子形成對色彩正確的認知,減輕視覺疲勞。

3.無藍光危害(RG0)

藍光是可見光中能量最高的部分,是大自然本來就有的一種光線。在國家相關的標準中,把藍光分為RG0(豁免級)、RG1(低危險)、RG2(中等危險)和RG3(高危險)。家長在購買臺燈時,要選擇無藍光RG0。RG0范圍的藍光具有調節生物節律的作用,對人體是有益的。

4.無可視頻閃

頻閃對于人體是有害的。如果眼睛長期暴露在頻閃的環境中,會造成頭痛、眼疲勞、光敏性癲癇病、近視和注意力分散等問題。由于肉眼難以察覺頻閃,我們 可以利用手機的攝影功能來檢查臺燈是否存在可見頻閃。這個辦法簡單但是不夠靠譜。我們在購買護眼臺燈時,還是要選擇經過權威機構認證的,無可視頻閃危害的 臺燈。

值得注意的是,自然光學生護眼臺燈在色溫、顯色指數、無藍光危害和無可視頻閃四個方面,全部高于國家相關標準,可以給孩子們帶來更舒適、更健康的學習環境。

匠心設計:多場景模式 應用自如

在設計方面,目立康建議大家首先要關注有無針對不同場景用光的預設模式。現在的孩子們使用臺燈的場景非常豐富的:寫作業、閱讀、看電腦、上網課等。 在不同的場景下,對光照的要求也是不同的,如果臺燈能有這些場景的預設模式,能讓我們一鍵自由切換,就會比較方便。另一方面,要選擇可以靈活調節的臺燈。

自然光學生護眼臺燈共預設了四種科學用光場景,包括書寫模式、閱讀模式、電子模式和睡眠模式,一鍵切換,科學實用。臺燈的設計也非常貼心,不僅支架可以上下旋轉,燈頭也可以雙向和上下旋轉,隨心調整適用高度和角度,同時方便收納和攜帶。

質量靠譜:認準“CCC”標志

在選擇護眼臺燈時,首先要認準具有“CCC”標志的正規產品。國家CCC認證,即國家強制性產品認證。臺燈作為列入強制性產品認證目錄內的產品,只有通過指定認證機構的合格認證,取得相關證書并加施認證標志后,才可以出廠銷售等。

近日目立康附屬品牌iTH板橋甄選推出的自然光學生護眼臺燈就同時擁有國家CCC認證、國標GB/T 9473-2017《讀寫作業臺燈性能要求》認證,后者的標準更嚴格。雙重認證,為自然光學生護眼臺燈的品質護航。

此外,在使用臺燈時也有以下幾個注意事項:

A:擺放位置:護眼燈最好放在書桌左上方,避免孩子寫字時右手遮擋在紙上形成的陰影;如果習慣左手寫字,建議放在書桌右上方

B:臺燈光源高度:要略低于眼睛高度

C:夜晚用燈:要和屋內照明燈結合使用,避免與周圍環境明暗差過大,引發用眼疲勞

總結一下,我們在選擇護眼臺燈時,可以從光源、設計和質量三大方面去考慮。此外,除了選購靠譜的護眼臺燈,目立康提醒各位家長要幫助孩子在日常生活中養成良好的用眼習慣,更有效的預防近視。