你是否經常這樣干？

晚上關燈之后不睡覺，

一直刷手機。

國外一項最新研究發現，

睡前玩手機不僅傷眼而且折壽，

相關話題還沖上了熱搜第一！

↓↓

據@科技日報，

巴克衰老研究所近日發布最新研究。

這項研究發現了飲食、眼睛與壽命之間的聯系，相關成果已發表在《自然·通訊》上。研究人員表示，夜間盯著電腦或者手機屏幕，暴露在光污染的環境中對節律時鐘影響很大，一方面，這種壞習慣會損傷視力，另一方面，還會對大腦甚至全身產生影響。

針對此項研究發現，

不少網友開始“擺爛”：趕緊玩手機壓壓驚……

↓↓

你睡前會玩很長時間的手機嗎？

對于這項研究發現，

你會重視嗎？

來源：閃電新聞綜合@科技日報、網友留言等