明明有個非常不好的習慣，他特別喜歡挖鼻孔，家長怎么勸說都不聽，有天早晨起床后媽媽發現他的鼻子變得特別紅，輕輕一碰就疼得厲害，趕緊把他帶到醫院，經過檢查醫生告知他患了鼻前庭炎。

鼻前庭炎是指發生在鼻前庭皮膚的彌漫性炎癥，中醫屬“鼻疳”的范疇，主要是指前鼻孔附近皮膚反復發生的紅腫、糜爛、滲液、結痂、同時伴有燒灼或瘙癢感。反復挖鼻等動作容易導致鼻前庭皮膚損傷誘發鼻前庭炎，表現為鼻孔及周圍疼痛，碰觸時明顯。

據說，91%的人都會挖鼻屎，而剩下的9%可能也在悄悄地挖。

那么問題來了……什么是鼻屎？它從哪里來？到哪里去？

鼻屎就是鼻腔分泌物凝固形成的，人的鼻腔功能之一就是分泌大量的粘液，我們的呼吸系統布滿粘液，可以把吸入的空氣加溫、加濕、凈化，因而鼻屎被稱為內置的空氣凈化器。正常人24小時要分泌500~1000毫升的粘液，大部分粘液會流向后鼻孔進入咽部，回到體內，正常狀態下感覺不到，少部分在鼻腔內和灰塵結合變干燥時，就成了我們口中所說的鼻屎。如果環境濕度變化，或者因為季節性過敏導致粘液增多，就會產生鼻涕。

   鼻腔內部的皮膚和黏膜比外面的皮膚更脆弱，一旦破潰結痂，讓人感到不舒服，然后又去挖，導致傷口破裂，結出更大的痂，然后又挖……這是一個惡性循環。有時鼻屎可能會堵的很多，從而影響了呼吸，或者感覺鼻癢，于是就會情不自禁的去挖鼻子。你越挖，鼻屎越多，挖鼻子就像西西弗斯推石頭一樣，無休無止。

雖說挖鼻事兒小，給健康帶來的危害還是不小的：一、容易摳掉呼吸道的第一道屏障——鼻毛，鼻毛對吸入的空氣具有過濾作用，對進入鼻腔的異物具有阻擋作用，經常挖鼻孔，容易導致鼻毛脫落，破壞保護屏障。二、鼻中隔區有著豐富的血管，是潛在的出血區，受到輕微的外傷就會引起鼻出血。三、挖鼻孔容易使鼻腔受損，導致感染，引起鼻前庭炎，鼻孔及周圍皮膚變得干裂、疼痛，形成紅腫。四、影響鼻腔內黏膜的狀態。會導致鼻腔內黏膜變得脆弱敏感，稍有刺激就容易出現打噴嚏的情況。五、人體鼻部靜脈與顱內靜脈是相通的，挖鼻時，如果手部的細菌引起鼻腔感染，鼻部感染灶的致病菌可以通過靜脈進入顱內，引發致命的顱內感染。

最后給家長們推薦一本書《不許挖鼻孔》，如果你也在為孩子愛摳鼻子而苦惱，不妨和孩子一起讀讀這個趣味十足的故事吧，讓孩子在輕松幽默中了解摳鼻子的嚴重后果，更讓大人在哈哈大笑中釋放對摳鼻子的恐懼焦慮。丟掉焦慮，放下說教，在輕松愉快的情緒里，更容易向孩子傳遞”不許“的信息哦！

作者：中國中醫科學院眼科醫院耳鼻咽喉科  王娜（主治醫師）  劉勇剛（主任醫師）