“腦過勞”是指大腦接受的信息量過大，超過其處理能力，導致出現疲憊狀態。那該如何防止“腦過勞”？醫生建議：①放空大腦②做簡單的家務③出門散散步。好了，一起來定個小目標：每天發個小呆給大腦放個假。

（原標題：醫生建議：發呆能防腦過勞）