8月25日據媒體報道,今年46歲的羅格是長沙人,他的9歲兒子羅漢暑期沒有上補習班,而是學習了各種戶外運動:皮劃艇、滑雪、野外生存等。羅漢說,為保護視力,父親要求他有足夠的戶外運動時間,“每天不玩兩小時不準做作業”。父親羅格認為,孩子擁有健康的身心更重要。
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網友:孩子會不會覺得寫作業是種幸福?
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青少年、兒童保護視力的10個注意事項
一、光線要充足舒適,光線太弱字體就看不清,與讀物的視距就會越來越近。
二、書桌邊應有燈光裝置,減少反光以降低對眼睛的傷害。
三、無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
四、不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,導致近視。
五、書與眼睛之間的距離以30厘米為準,桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。
六、玩電子游戲每30分鐘必須休息10分鐘,連續玩不可超過1小時。
七、睡眠不足也易造成近視。
八、經常眺望遠處放松眼肌,防止近視。
九、不要偏食,特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)的攝取。
十、定期做視力檢查,凡視力不正常者應到眼科醫師處做進一步的檢查。
(原標題:爸爸要求兒子每天戶外玩2小時 玩不夠時間不準做作業)
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