據日本AbemaTIMES網站報道，日本首相安倍晉三22日傍晚指出，日前在專家會議上就發布“緊急事態宣言”后兩周的社會現狀進行了分析，現在都市部平日僅減少人員外出6成以上，周末僅減少7成以上，要想實現“減少8成人與人接觸機會”的目標，就必須做出進一步的努力。

他說，這次專家會議上，還就實現“減少8成人與人接觸機會”目標研究制定了“10點要求”，并希望在即將到來的五一黃金周連休期間，廣大國民也不要回鄉，而是采取“網絡回鄉”等方式，來改變出行習慣，從而實現“減少8成”的目標。

“10點要求”的具體內容如下：

1.用視頻通話方式實現“網絡回鄉”；

2.每家由1人前往超市或在人少的時間帶前往；

3.跑步鍛煉要選擇人少的時間和空曠的地方；

4.不急需的物品在網上購買；

5.聚會在網上舉行；

6.看病利用遠程診療方式；

7.瑜伽等鍛煉可在自己家看視頻進行；

8.飯食買回家吃或點外賣；

9.工作通過在家辦公完成；

10.面對面聊天時要帶上口罩。