【孩子心事知多少】

　　【核心提示】小孩子的哭泣分為兩種：真哭和假哭。真哭是表達情緒，假哭是表達目的。

　　撫育寶寶成長的過程中，父母在欣慰寶寶成長的同時，也可能經常會被寶寶的哭聲弄得莫名其妙、不知所措甚至焦躁不安。今天我們就來探究一下1到3歲的小孩子為什么愛哭，一旦哭起來又應該如何應對？

　　專家釋疑：小孩子為什么愛“哭”？

　　小孩子的哭泣實際上分為兩種：真哭和假哭。

　　真哭是嬰兒期（通常為1歲之前）表達自我情緒的一種行為，通常的原因是寶寶餓了、困了、不舒服了，寶寶受到驚嚇、感到委屈也會哭泣。這時候的“哭”是一種真實的情緒宣泄，是孩子出生后學會的第一種“情緒技能”，是在表達自己的意愿。這就是俗話講的“愛哭是小孩的天性”。

　　假哭是孩子與父母互動的一種情緒模式，一般到兩歲左右，孩子學會了主動利用“哭”來達到自己的目的，例如想要玩具、想要零食，這是孩子自我意識能動性的體現。這就是俗話講的“會哭的孩子有奶吃”。因此，可以說真哭是表達情緒，假哭是表達目的。

　　專家建議：小孩愛“哭”該如何應對？

　　小孩哭泣是心理發展必經的階段。0-3歲這個階段是情緒管理能力萌芽的敏感期，科學應對有助于提高孩子的情商。既然，不同年齡階段哭泣的原因是不同的，那么就應該采取有針對性的應對措施。

　　1歲以下的孩子：親昵言語，耐心愛撫

　　1歲以下嬰兒的哭泣模式基本上都是“真哭”，這種情況下的應對方式比較簡單和直接，那就是“將寶寶抱起”和“跟寶寶說話”。

　　親昵的言語（無論孩子是否聽得懂）和耐心的愛撫這兩種方式其實也是在訓練孩子的社會認知能力（社交力的基礎）和觸覺（認知力的基礎），這對于早期培育孩子形成健康的心理基礎非常重要。

　　1歲以上的孩子：三步應對法

　　隨著孩子的心智不斷成熟，哭泣背后的意義越來越豐富，“假哭”的成分越來越多。處理1歲以上孩子的哭泣可以采用三步法。

　　第一步：判斷孩子的哭泣是真是假。我們需要對哭進行初步的判斷，真哭的特征是：有真實體驗，可能的原因是體驗到了害怕、委屈、憤怒等情緒，孩子無法承受這些情緒的時候就會真的哭泣；而假哭的孩子，一般有明確的目的性，是想通過哭泣達到自己的目的，一般是食物、禮物或獲得某種允許做某事的權利，哭的時候“演戲”的成分很濃。

　　第二步：分析哭泣背后的原因。我們需要從真哭、假哭兩個角度來展開。對于真哭的孩子，我們需要和孩子一起了解和分析孩子真哭的原因；對于假哭的孩子，我們需要找到孩子哭泣的“目的”。

　　第三步：做出應對。分析完哭泣的原因，我們應該立刻進行應對。對于真哭的孩子，最重要的是通過交流互動的方式直接處理孩子的情緒，引導孩子表達自己心里的害怕與不安，學會宣泄自己的不良情緒，從而防止不良情緒對孩子產生負性的影響。負面情緒的持續積累，很有可能產生焦慮抑郁等情緒，孩子的心理問題隨之產生。對于假哭的孩子，家長在處理時關鍵是要保持自己的情緒穩定，講究技巧。既然孩子想利用哭泣達到自己的目的，那父母完全可以利用孩子的“欲望”來達到訓練提升孩子能力的目的。一個比較有效的方式就是給孩子設定明確的、可以努力完成的任務目標，通過引導孩子完成任務獲取獎勵的方式來達到其目的，這樣有可能達到事半功倍的效果。

　　（作者：于麗萍，系國家兒童醫學中心，首都醫科大學附屬北京兒童醫院于麗萍醫生 光明網王宏澤整理）

[ 責編：王宏澤 ]