有了黑頭怎么辦?黑頭真的不能根治嗎?

　　黑頭是黑頭粉刺的簡稱，是一種開放性粉刺，暴露在外的皮脂在空氣中氧化而呈現黑色，這種粉刺雖然看上去很小，但卻是很頑固很難治的皮膚問題。

　　很多人選擇用鼻貼、用鹽洗、甚至拿針挑，醫生提醒這些做法不但不能根治黑頭，可能會使毛孔粗大甚至引發感染。

　　怎樣才能徹底對付這個難纏的“敵人”?多位皮膚科醫生都推薦用維A酸乳膏祛黑頭，操作簡單還能根治，必須注意下面3點：

　　點涂起步，逐漸過渡。維A酸有一定的刺激性，會讓皮膚發紅脫屑、刺痛發癢，第二天可能會些脫屑。所以開始使用時，一定要從小面積開始使用，薄薄一層即可。可以用牙簽或棉簽沾少量乳膏，一點點涂在每個小黑頭上，涂好后按摩至少半分鐘，五分鐘清洗掉。

　　如果脫屑嚴重，就停用幾天，等恢復后繼續用，逐漸就耐受藥物的刺激了。

　　睡前涂抹。注意避光這種藥物對光線敏感，見光容易分解，影響療效。建議洗臉之后，在睡前涂抹維A酸，然后就關燈睡覺。

　　堅持涂抹8周以上。維A酸使用8周以上，效果才會明顯，所以需要堅持使用。而且，維A酸類藥物有致畸性，是不建議在懷孕、備孕和哺乳期間使用的。

　　需要提醒的是，祛黑頭內部原因的調整是關鍵。首先要清淡飲食，少吃油膩、辛辣、甜膩、刺激性東西。其次要減少壓力，避免熬夜，保持良好的生活習慣。還要注意保持清潔。

　　本文參考資料：

　　①《健康時報》2018-08-24《去黑頭 維A酸最有效》

　　②《健康時報》2016-08-26《去黑頭選對門派很重要》